নিম্নলিখিতটি "কফের সাথে কাশির জন্য খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সা কী" সম্পর্কে একটি কাঠামোগত নিবন্ধ রয়েছে যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে:
শিরোনাম: কফ সহ কাশির পথ্য চিকিৎসা কি? 8টি প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনাকে দ্রুত ত্রাণ পেতে সাহায্য করে
ভূমিকা

সম্প্রতি আবহাওয়া ঘন ঘন পরিবর্তিত হয়েছে, এবং কফের সাথে কাশি সামাজিক প্ল্যাটফর্মে একটি গরম স্বাস্থ্য বিষয় হয়ে উঠেছে। ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ দ্বারা সুপারিশকৃত একটি কন্ডিশনার পদ্ধতি হিসাবে, খাদ্যতালিকাগত থেরাপি তার নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতার কারণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনা এবং কফ সহ কাশির জন্য খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সার পরিকল্পনাগুলি বাছাই করার জন্য প্রামাণিক চিকিৎসা পরামর্শকে একত্রিত করে।
1. কফ সহ সাধারণ ধরনের কাশি
| টাইপ | থুতনির বৈশিষ্ট্য | অনুরূপ খাদ্যতালিকাগত থেরাপি নীতি |
|---|---|---|
| সর্দি কাশি | সাদা ও পাতলা কফ | ফুসফুস উষ্ণ করুন এবং ঠান্ডা দূর করুন |
| বাতাস-তাপে কাশি | হলুদ এবং আঠালো কফ | তাপ দূর করুন এবং কফ দূর করুন |
| শুকনো কাশি | কম কফ এবং আঠালো গলা | শুষ্কতা ময়শ্চারাইজ করুন এবং শরীরের তরল প্রচার করুন |
2. শীর্ষ 8 জনপ্রিয় খাদ্যতালিকাগত থেরাপি প্রোগ্রাম
| উপকরণ | কার্যকারিতা | প্রস্তুতির পদ্ধতি | প্রযোজ্য প্রকার |
|---|---|---|---|
| সাদা মূলা মধু পানীয় | প্রদাহ বিরোধী এবং কাশি উপশমকারী, থুতু পাতলা করে | সাদা মূলা কিউব করে কেটে নিন, বাষ্প করুন এবং মধু যোগ করুন | বাতাস-তাপে কাশি |
| রক চিনি তুষার নাশপাতি | ফুসফুসকে আর্দ্র করুন এবং শুষ্কতা হ্রাস করুন | নাশপাতি cored এবং শিলা চিনি সঙ্গে stewed | শুকনো কাশি/বাতাস-তাপ |
| ট্যানজারিন খোসা এবং আদা চা | উষ্ণ ঠান্ডা কফ | 5 গ্রাম ট্যানজারিন খোসা + 3 টুকরা আদা, সেদ্ধ | সর্দি কাশি |
| লুও হান গুও চা | তাপ দূর করুন এবং কফ দূর করুন | 1/4 লুও হান গুও জলে ভিজিয়ে রাখুন | বাতাস-তাপে কাশি |
| বাদাম porridge | কাশি ও হাঁপানি উপশম করে | মিষ্টি বাদাম 10 গ্রাম + জাপোনিকা চালের পোরিজ | সব ধরনের কাশি |
| ট্রেমেলা স্যুপ | ইয়িনকে পুষ্ট করে এবং ফুসফুসকে ময়শ্চারাইজ করে | ট্রেমেলা ফাঙ্গাস + উলফবেরি + রক সুগার স্টু | শুকনো কাশি |
| সবুজ পেঁয়াজ porridge | বাতাস ও ঠান্ডা ছড়াচ্ছে | জাপোনিকা চালের পোরিজ + স্ক্যালিয়ন | শীতল বাতাসের প্রাথমিক পর্যায়ে |
| loquat পাতা চা | কফ সমাধান এবং কাশি উপশম | 10 গ্রাম শুকনো লোকোয়াট পাতা জলে কষান | কফ সহ কাশি |
3. ডায়েট থেরাপির সমস্যাগুলি সম্প্রতি ইন্টারনেটে আলোচিত হয়৷
1.লবণ দিয়ে কমলা বাষ্প করা কি কাজ করে?ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে এই পদ্ধতিটি গরম কাশিতে একটি নির্দিষ্ট উপশম প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটি 3 দিনের বেশি একটানা ব্যবহার করা উচিত নয়।
2.ইন্টারনেট সেলিব্রিটি Xiaodiaoliang স্যুপ রেসিপি: নাশপাতি + সাদা ছত্রাক + প্লাম + উলফবেরির সংমিশ্রণ সম্প্রতি ছোট ভিডিও প্ল্যাটফর্মগুলিতে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এটি আসলে ফুসফুসকে আর্দ্র করার এবং শরীরের তরলকে প্রচার করার প্রভাব ফেলে।
4. সতর্কতা
1. ডায়েট থেরাপির সময় মশলাদার, চর্বিযুক্ত, কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন
2. আপনার থুথুতে রক্ত হলে বা আপনার ক্রমাগত জ্বর থাকলে, আপনাকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
3. ডায়াবেটিস রোগীদের চিনিযুক্ত খাদ্যতালিকাগত সূত্র সামঞ্জস্য করতে হবে
4. শিশুদের জন্য ডোজ অর্ধেক করা উচিত. মধু 2 বছরের কম বয়সী সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
5. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিনের অধ্যাপক ওয়াং একটি সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য লাইভ সম্প্রচারে জোর দিয়েছিলেন: "ডায়েটরি থেরাপির জন্য সিন্ড্রোমের পার্থক্য এবং চিকিত্সার প্রয়োজন। বাতাস-সর্দি কাশির জন্য ঠান্ডা উপাদানগুলির অপব্যবহার উপসর্গগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। কাশি যদি 1 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে বা এর সাথে থাকে তবে বুকের শক্ত হওয়া এবং শ্বাসকষ্টের সময় পেশাদার হওয়া উচিত।"
উপসংহার
খাদ্যতালিকাগত থেরাপির যৌক্তিক ব্যবহার কার্যকরভাবে কাশি উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে, তবে পৃথক পার্থক্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এই নিবন্ধে সংকলিত প্রোগ্রামটি ঐতিহ্যগত জ্ঞান এবং আধুনিক পুষ্টির দৃষ্টিকোণকে একত্রিত করে। এটি আপনার নিজের পরিস্থিতি অনুযায়ী চয়ন এবং ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। সম্প্রতি আবহাওয়া পরিবর্তনশীল। আমরা সবাইকে উষ্ণ রাখতে এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ করতে স্মরণ করিয়ে দিতে চাই।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন